5 Métodos para Tener un Pene Más Grande y Grueso

Muchos hombres se preocupan de forma constante por no tener el pene de un buen tamaño para satisfacer a su pareja y generar una relación estable y placentera. Este problema causa una baja autoestima, el fracaso de algunas relaciones o en muchas ocasiones reusarse a tener una relación de pareja que transcienda. Por esta razon son muchas las busquedas en internet sobre el tema de ejercicios para agrandar el miembro.
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Es importante investigar métodos para poder agrandar un poco el pene, pero también es importante verificar que estos remedios no vayan a causar daños al organismo. Entre más naturales sean los remedios o más sencillos los ejercicios mucho mejor, no es apropiado el uso de máquinas o elementos que causen dolor en la zona.

A continuación vamos a hablar de algunos ejercicios para agrandar el pene, que se deben realizar con regularidad para obtener los resultados deseados, como son el sentirse bien consigo mismo y que la relación de pareja sea más satisfactoria.

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5 métodos para tener un pene más grande y grueso

Ejercicio kegel: El primer ejercicio del que vamos a hablar es el kegel, por medio del mismo se fortalece el pene para así lograr agrandar el mismo y obtener el tamaño deseado y un buen desarrollo en las relaciones sexuales. Este ejercicio se realiza cuando se vaya a orinar, contrayendo el musculo durante unos segundos para interrumpir la orina. Se puede realizar este ejercicio 3 veces al día, contrayendo el musculo durante 30 0 40 segundos. Con el paso del tiempo se puede aumentar el tiempo para fortalecer la zona y aumentar el tamaño del miembro masculino.

Alargamiento Manual: Otro ejercicio para agrandar el pene o mejor para alargar el mismo, es coger el pene por la base y empezarlo a alargar suavemente, este ejercicio puede causar algo de incomodidad, pero si se presenta dolor se debe interrumpir para no causar daño e interrumpir el crecimiento deseado. Este procedimiento se debe repetir 4 veces, cada estiramiento durante 30 segundos, entre cada una de las repeticiones se deja descansar el musculo 20 segundos.

Usa agua tibia: Es un buen aliado para ayudar a agrandar el pene, para esto se debe calentar agua y se sumerge el pene durante unos segundos. Este procedimiento ayuda a que los ejercicios realizados proporcionen los resultados deseados.

Usa Lubricantes: Para este ejercicio se requiere cubrir la superficie del pene con un poco de lubricante, posteriormente con los dedos índice y pulgar de la mano izquierda se presiona la base del pene, mientras tanto con la mano derecha se toma el pene desde la base y se estira hacia arriba, sin presionar el glande. Este ejercicio se debe repetir durante 10 segundos de forma diaria o de manera constante, ya que el secreto está en la disciplina.

Ejercicio para el pene: Para realizar el último ejercicio para el alargamiento del pene se requiere que el pene este erecto, de esta forma se deben hacer círculos con los dedos índice y pulgar sobre el pene hasta llegar a la base del mismo. Cuando se esté en la base se presiona un poco hasta llegar a la punta, se debe realizar el proceso durante 25 segundos.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.

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