De Chico a Gigante: cómo agrandar el tamaño del pene naturalmente

Si siempre ha soñado con tener un pene más grande, ahora podrá cumplir ese sueño con este ejercicio de la ampliación del pene. Después de esto, ninguna mujer tendrá que lastimar sus sentimientos deseando tener un pene más grande para sentir más placer durante el acto sexual. No habrá más quejas sino más cumplidos, ya que podrá alcanzar el tamaño del pene que desee con la ayuda de esta guía.

La ampliación de su pene requiere que ponga un esfuerzo en lograr que haya más flujo de sangre en él para que usted pueda lograr una erección más dura y un tamaño del pene más grande. Esto es lo que este ejercicio va a ayudarle a lograr pero tenga en cuenta que el ejercicio por sí solo no va a hacer el trabajo de manera eficaz. Los utrientes juegan un papel importante en el crecimiento del tamaño de su pene al igual que su cuerpo necesita nutrientes y ejercicio para crecer sano y fuerte.

Cómo aumentar el tamaño del pene de forma natural es similar a cómo su pene creció en tamaño mientras estaba en la pubertad. Productos bioquímicos que estaban presentes en su cuerpo durante ese tiempo ayudaron en su crecimiento, pero todo terminó después de la pubertad. Esta guía de ejercicios de ampliación del pene le ayudará a reintroducir el mismo proceso natural de la pubertad para lograr un pene más grande, una mejor vida sexual, y una mejor confianza en sí mismo.

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Conozca su pene:

Si usted cree que ya conoce su pene, se equivoca. No es músculo o hueso, sino un tejido blando delicado. Su crecimiento fue apoyado por bioquímicos del cuerpo durante la pubertad. Cómo puede hacer que crezca después de la pubertad es a través de estos ejercicios de la ampliación del pene no convencionales.

Su pene tiene 3 cilindros – dos en la parte superior y uno en la parte inferior, donde la uretra y el de la orina y el esperma se mueven a través. Estos cilindros están protegidos por la fascia de Buck, un tejido que envuelve los cilindros juntos. La ampliación de la fascia de Buck, junto con los cilindros le dará un pene más grande.

Ejercicios para la ampliación del pene

Un pene más grande se logra haciéndolo crecer desde la base hasta la punta, en longitud y circunferencia, la adición de 2 a 4 pulgadas más. En esta guía, usted aprenderá cómo atrapar la sangre dentro del pene haciéndolo más largo de lo habitual como parte de los ejercicios.

Pero en primer lugar, ¿cuál es el tamaño de su pene?

La medición de su pene:

¿Sabe usted cómo medir con precisión la longitud de su pene? Estos son los pasos:

Paso 1. Coloque la punta del dispositivo de medición lo suficientemente fuerte contra el hueso púbico para que pueda sentirlo (la parte dura debajo de su vello púbico). Mida todo el camino hasta la punta, en su mayor parte superior.

Paso 2. Use una cinta métrica de tela para una lectura precisa. No siga una medición directamente desde la punta hasta el hueso púbico, pero medir a lo largo de curvas y curvas. Utilice una cadena como un sustituto si usted no tiene una cinta métrica de tela. Simplemente mida la cadena que se utiliza para obtener la longitud de su pene, colocándolo contra una cinta métrica. El resultado (en pulgadas, centímetros o milímetros) es la longitud de su pene oficial.

Nota: El hueso púbico como la base para empezar a medir pone cada medición en el mismo nivel para cada hombre especialmente para los hombres más pesados cuyo pene parece más pequeño a causa de la grasa en la zona.

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Paso 3. Medición de la circunferencia. A lo largo del eje del pene, encuentra su parte más gruesa, mientras que está erecto proceda a envolver la cinta métrica alrededor y tomar nota de cuántos milímetros o centímetros es el tamaño de la circunferencia.

Ejercicios de pene – Los fundamentos:

En esta guía, usted aprenderá cómo atrapar la sangre en el pene a través de ejercicios que van a ampliar los vasos sanguíneos dentro para lograr un pene más grande. Ahora bien, no sea demasiado ansioso por evitar el daño a su herramienta de hombre. Sólo asegúrese de seguir las instrucciones en consecuencia y con cuidado.

Calentando:

Esto es muy importante preparar su pene durante el ejercicio y evitar dañarlo.

Empape un trozo de paño en agua tibia; el más caliente es el mejor, pero no hasta el punto de quemar su piel.

Escurrir el agua y luego se envuelve alrededor de su pene y mantener durante un minuto.

Repetir el proceso dos veces más o hasta 5 minutos.

Seque bien su pene usando una toalla limpia y suave.

Esta compresa caliente y húmeda es muy importante para hacer que la piel de su pene esté elástica para el flujo de sangre dentro. También le permitirá un mayor control de los ejercicios venideros.

Lubricación:

Esto es muy recomendable para todas las técnicas que se aprenden aquí para evitar irritaciones de la piel del pene. También es mejor usar lubricantes a base de agua, que son más delgados y más fáciles de limpiar.

Extensión:

El estiramiento de la piel del pene erecto, ayudará a crear tensión en el tejido eréctil del pene para obtener ligamentos más largos y así aumentar su longitud. También ayuda a la elasticidad de la piel y expande los espacios dentro de los cuerpos cavernosos, aumentando la cámara de pene. Más sangre dentro de los espacios expandidos resulta en una masa ampliada del pene.

Estiramientos:
hacer 4 series de este 6 de estiramiento de ejercicio diario, calentando su pene correctamente cada vez.

Sentarse a lo largo del borde de la cama o sofá. Envuelva su pene con el pulgar y el dedo índice, tirando de su pene hacia el frente por 30-40 segundos. Con un agarre suave pero firme, comience a acariciar desde la base hasta la cabeza estirando la piel tanto como sea posible.

Poner su pene hacia abajo durante 30-40 segundos.

Póngalo una vez más, directamente en frente por 30-40 segundos.

tirar suavemente del pene hacia la izquierda (30-40 segundos).

Haga lo mismo hacia la derecha, esta vez de nuevo durante 30-40 segundos.

Mover su pene con movimientos circulares (30-40 segundos).

Una vez hecho esto el estiramiento, permita que su pene se relaje para permitir que la sangre fluya de nuevo. Es posible que sienta la necesidad de eyacular y eso está bien, así que adelante. Practique siempre tener cuidado al realizar los ejercicios. Si usted está haciendo la técnica correctamente, no debería haber ningún dolor en absoluto! Vuelva a leer las instrucciones y vaya poco a poco en caso de dolor.

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