3 Ejercicios para aumentar la longitud del pene

Tomar la decisión de llevar a cabo un programa de ampliación del pene puede proporcionar a una persona con la extensión deseada a su pene. Es importante que un hombre utilice los ejercicios adecuados para realizar con éxito un programa para agrandar el pene, ya que ésto es básico no sólo para mejorar los resultados, sino también para acortar el tiempo en el cual se observan los resultados. Entonces en este artículo le daremos algunos ejercicios para lograr una mayor longitud de su pene.

La doble mano

Este ejercicio para aumentar la longitud del pene requiere que su pene esté parcialmente erecto para obtener los resultados previstos. El ejercicio se realiza en una posición sentada, lo que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a la región inferior de la pelvis.

Una vez que ha alcanzado un pene parcialmente erecto y está en una posición cómoda, tendrá que formar un agarre firme alrededor de la base del pene con una mano para reducir la cantidad de sangre en el pene. Después de que la sangre se ha reducido, será necesario lubricar su pene.

>> Éste es el mejor tratamiento natural para agrandar el pene – Usted aumentará de 3 a 5, y hasta 8 centímetros el tamaño de su pene – Revíselo haciendo click aquí <<<

Con ambas manos, necesita firmemente agarrar su pene y aplicar presión alrededor de su base. Luego, mueva lentamente las manos hasta el eje del pene hacia la punta, lo que debe tardar entre 3 a 5 segundos. Este ejercicio puede repetirse tantas veces como sea capaz de manejarlo. Sin embargo, si en cualquier momento usted está incómodo realizando este o cualquier otro ejercicio de agrandamiento del pene, usted debe parar inmediatamente.

El estiramiento sentado

Esta técnica ha aumentado en popularidad entre los participantes de los programas de ampliación de pene porque su objetivo es aumentar las ganancias de la longitud de su pene flácido. Usted necesitará tener su pene en aproximadamente el 30% erecto. Luego meta el pene entre las piernas y proceda a sentarse en una silla firme. Tienes que permanecer en esta posición sentado durante 30 minutos. Si bien este ejercicio es efectivo, no debe ser considerado un reemplazo para un programa de ampliación del pene – es estrictamente un ejercicio que debe completarse con un programa completo para agrandar el pene.

Estos ejercicios de longitud son una gran manera de obtener los beneficios que usted necesita. Cuando se utilizan junto con un programa de ampliación completo del pene, usted empezará a notar un aumento en el tamaño de su pene, así como de su rendimiento sexual.

El estiramiento poderoso

Se recomienda que los principiantes de un programa de ampliación del pene no hagan este ejercicio, ya que está reservado para personas con más experiencia. Cuando esté cómodo con los ejercicios del pene, entonces puede que desee pensar en seguir adelante con este ejercicio.

La técnica comienza con estirar su pene flácido por la cabeza, paralelo al suelo. Una vez que ha logrado esto, tendrá que apretar el músculo PC durante 5 segundos (personas con experiencia previa en ejercicios para agrandar el pene estarán familiarizadas con este proceso).

Mientras estira el pene, se procederá en diferentes direcciones: izquierda, derecha, arriba y abajo, al mismo tiempo va a apretar el músculo PC. Una repetición completa se ahce cuando se realizan los cuatro tramos direccionales. Puede repetir este ejercicio por tantas repeticiones que usted sea capaz de manejar. Este ejercicio es un complemento eficaz a su entrenamiento de agrandamiento del pene.

Podrá ver cambios inmediatos en su rendimiento sexual porque también se ejercita el músculo PC. Es importante tener en cuenta que si realiza este ejercicio el mismo día que va a tener las relaciones sexuales, usted puede encontrar que su pene no responde como de costumbre. Esto es debido a la fatiga, que durará aproximadamente un día, luego su funcionamiento va a volver a la normalidad.


>> Éste es el mejor tratamiento natural para agrandar el pene – Usted aumentará de 3 a 5, y hasta 8 centímetros el tamaño de su pene – Revíselo haciendo click aquí <<<

Share
Esta entrada fue publicada en De Chico a Gigante y etiquetada , . Guarda el enlace permanente.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *